我从视频课中观摩了两节《耐久跑》的课，分别由陈相印老师授课的水平三（五年级）阶段，以及刘利老师授课的水平四（初中）阶段，同课但针对不同年龄的学生，两位老师的教法以及设计都有各自的特色。接下来我就以这两节课的主要内容来谈一谈我的观课感受。

首先这两节耐久跑的课分别都有相同点以及不同点。

相同点：1.情景相同，都是以“下棋”游戏来贯穿课堂；

2. 组织相同，学生都身穿分队服，以小组赛的形式进行游戏以及竞赛，有勇有谋，有练有赛；

3. 形式相同，不管是初中或者是小学阶段，老师们都以游戏的方式，一步步解决本课的重难点，学生在玩中学、玩中赛。

不同点：1.任务不同，虽然两位老师采用了同一种游戏（下棋），但是针对不同水平的学生，在游戏的难度和任务中，两位老师用了不同的方法手段。陈老师在课中用下棋的方式来引导学生体验学习耐久跑，时间较短，为接下来练习“定时跑”内容铺垫。而刘老师则用下棋的游戏，长时间的耐久跑，去解决学生在遇到“极点”时，克服困难的方式，用呼吸法以及坚韧的意志品质去完成游戏以及竞赛。

2. 目标不同：耐久跑教材针对中学和小学是有很大差别的，在陈老师的课堂中，学生主要学会在定时跑中匀速跑动、合理分配体能，时间从1’20”--2’30”逐步递增，规定时间以及距离，学生掌握跑的节奏。而刘老师的课堂中，课的目标是学生能够运动呼吸法，提高学生有氧运动能力，克服极点，产生二次呼吸，针对中学学生，陈老师的目标以及要求也更难一些。

两位老师的课堂，都展现了小学的教学特点和中学的教学特点，各有千秋，从中我感受到刘老师课堂的专业性，从让学生了解知识到游戏达成目标，用简单但又能让所有学生感同身受的游戏，将学生带入到课中，“贪吃蛇”游戏激发兴趣，告诉学生在跑动中应该注意身体姿态、呼吸方法，包括心态变化，再利用五子棋游戏去练习耐久跑，考验学生团队协作的能力，是一场智力与体力相较量的竞赛。刘老师在课堂中对于每个环节学生遇到的问题，都有所考量，比如：有氧耐力中学生会感到在后程很“痛苦”，这时候就是身体出现了“极点”，身体会发生什么变化，心态上又有什么变化，刘老师不停地鼓励学生，每次练习后都有针对性的指导，我们要“口鼻并用”，调整好呼吸节奏，帮助学生去克服困难，每次的总结非常到位，相信每位学生都能学习到耐久跑的知识，掌握耐久跑的技能。

陈老师在授课过程中，我都能被陈老师代入到设定的情景中，因为陈老师有很强的渲染力，从课的开始就马上进入了“棋手”的角色中，不管从课的衔接，还是音乐的选择，都很有代入感。准备活动中陈老师让学生找一找与队伍相同颜色的棋子，再进行下棋比赛，短短两次比赛，主要让学生去体验匀速跑，学生一边规划路线一边谋略布局，消除了耐久跑的枯燥乏味，每次练习结束后陈老师都是以怎样赢得比赛的策略来引导学生，而不是我们要怎么呼吸怎么去跑步，更强化游戏体验感，真正做到学生在玩中学。在定时跑的设计中，学生完成了三轮以小组形式的比赛，比一比哪个小组在一样的距离中，用时更接近规定的时间，让学生先去体验怎样合理的规划节奏，通过实践获得经验，学会匀速跑，掌握跑的节奏，在中间穿插一个静力游戏，作为调整，整节课学生的兴趣一直跟着老师设计的游戏竞赛而提高，每次竞赛的方式不同，达到的目标也不相同。

观课就是学习的过程，两节课中的“亮点”值得我去思考，老师们的自身特色，也值得我去学习。