向雪：考试心理疏导
发布者：向雪发布时间：2020-04-26 10:19:27阅读（1916）评论（0）
教育案例记录
| 咨询日期 | 2019.12.10 | 咨询次数 | 1 | 咨询老师 | 向雪 |
| 来 坊 者 主 诉 | 七年级的男生，他表示看到考试很反感，会引起头疼的心理症状，希望得到帮助。 | ||||
| 咨 询 目 的 | 改变自己对考试的态度，调整好心态 | ||||
| 咨
询
过
程
及
相
关
情
况 | 男孩14岁，是七年级的一位男生，男孩来到咨询室，闷闷不乐。咨询师开始请孩子坐下，并向孩子介绍了自己，并接着说：“听说你在学习方面上出现了一些小问题，你能跟我说说吗？”孩子说：“初一刚进学校不适应，压力有点大，想努力学习，但见到考试就头疼。”咨询师说：“那你在以前学习中出现过困难吗？”他立马说道：“也有过。”咨询师问：“在什么时候开始的？有多久了？”咨询师慢慢找到了原因，并继续与孩子聊了下去。咨询师表示对他的处境表示非常的理解，也能体会他的感受。咨询师告诉孩子他很努力，但未达目标，所以总是担心努力但得不到结果。咨询师问孩子：“但努力一定会得到结果吗？”孩子思考了一会，摇了摇头。咨询师接着告诉孩子，在接下来的时间里，如果他在考试的时候出现头疼的状况，让自己放松下来，深呼吸。孩子也接着反思应该摆正自己得心态面对克服困难。 | ||||
| 印 象 与 感 受
| 初一男孩，渴望适应新环境，努力学习得到结果。在这次咨询之后，男孩在考试中能调整好自己的心态，克服紧张情绪，但仍需努力继续调整心态。 | ||||
| 评 估 | 继续咨询，增强咨访关系，建立约定。 | ||||
| 处 置 | 1、建立咨询关系技术的使用 1）尊重 2）说明 3）关注 4）共情 2、参与性技术的使用 1）倾听 2）询问 3）鼓励 4）重复 5）具体化 3、影响性技术的使用 1）解释 2）指导 3）建议、忠告、承诺 | ||||
| 备 注 | 无 | ||||