通过学习2022年版《体育与健康课程标准》，我就课程理念中的落实“教会、勤练、常赛”谈一谈我的学习体会。

2022年版的新课标对于“教会、勤练、常赛”的解释明确告诉我们，要引导学生养成运动习惯，努力组织好“教会、勤练、常赛”是关键。另外，还需较强课内教学与课外体育活动，重视学校、家庭和社区体育活动的有机结合。“教会、勤练、常赛”并不局限于课堂上的组织实施，也注重在课内外和校内外的各项体育活动中贯彻落实。

“教会”是指要对体育知识与技能的理解、掌握和运用。理解对知识和技能的学习至关重要，如果对体育学习的内容不理解，就难以有真正意义上的掌握。掌握的表现是知识记住了，技能熟练了，但还不能完全运用。运用是能够灵活准确的使用已经掌握的知识和技能，是“教会”重要标志。

“勤练”包括两个方面：练得多和练得好。练得多是指在数量上要保证有一定的运动量。不单只校内的体育课、大课间、课外体育活动等的开展，还有校外的体育活动，例如家庭体育锻炼。练得好是指在质量上要有一定的保障，练的要动作准确、强度到位、形式多样。

“常赛”包含三个方面。第一，正确认识“常赛”，让比赛成为常态。在参与人群上，不仅要让全体学生参与课堂比赛，也要让特长生参与校内外的体育竞赛。在组织形式上，既要有灵活简便的课堂比赛，也要有规范正式的课外竞技比赛。第二，高度重视“常赛”提高对比赛的重视程度，强化组织比赛和积极参与比赛，鼓励孩子走进比赛。第三，建立“常赛”的机制。要健全比赛机制，优化比赛方案，充分满足学生的运动需求，促进学生对体育知识与技能的掌握和运用。发挥好“以赛导学”“以赛代练”“以赛促评”的功能。

以上就是我对新课标中落实“教会、勤练、常赛”的理解，如有不当之处，还请各位领导和同僚批评指正。